সুস্থ জীবনের সেরা সঙ্গী – বিডি অর্গানিক ফুডের পিঙ্ক সল্টযুক্ত কুইনোয়া!
“কুইনোয়ার অসাধারণ পুষ্টিগুণে শুরু করুন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নতুন অধ্যায়।”
প্রাকৃতিক পুষ্টির সেরা উৎস – কুইনোয়া। আপনার শক্তি, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের পূর্ণ সমাধান এখন এক ক্লিকে। সুষম পুষ্টির সমাধান যা শরীরের শক্তি বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।
কুইনোয়ার উপকারিতা এবং বৈশিষ্ট্য
- উপকারিতা
- পুষ্টি ঘাটতি পূরণ: কুইনোয়া আপনার প্রতিদিনের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ: সহজে হজমযোগ্য এবং দীর্ঘ সময় পেট ভরাট রাখে।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: উচ্চমানের প্রোটিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।
- সবার জন্য উপযোগী: শিশু থেকে প্রবীণ – কুইনোয়া সবার ডায়েটে মানানসই।
- বৈশিষ্ট্য
- 100% প্রাকৃতিক এবং অর্গানিক
- হাই-প্রোটিন এবং গ্লুটেন-মুক্ত খাবার
- সহজে রান্না করা যায় এবং সুস্বাদু
- বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষিত এবং নিরাপদ
- সাশ্রয়ী মূল্যে সেরা মানের কুইনোয়া
প্রতি ১০০ গ্রামের পুষ্টির তথ্য
Energy: 368 kcal Protein: 14g Carbohydrates: 64g Fiber: 7g Fat: 6g Calcium: 47mg Iron: 4mg.
Reviews
আমাদের সম্মানিত ক্রেতাদের মতামত:
“BD Organic Foods-এর কুইনোয়া আমার পরিবারের সবার প্রিয়”
“কুইনোয়া সত্যিই আমার ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটে দারুণ কাজ করেছে”
সাধারণ জিজ্ঞাসা এবং উত্তর
প্রশ্ন 1: কুইনোয়া কীভাবে খাওয়া যায়?
উত্তর: কুইনোয়া ধুয়ে পানি দিয়ে সেদ্ধ করুন। এটি সালাদ, স্যুপ, এবং নাশতার জন্য উপযোগী।
প্রশ্ন 2: কুইনোয়ার উপকারিতা কী?
উত্তর: কুইনোয়া প্রোটিন, ফাইবার, এবং প্রয়োজনীয় খনিজের সমৃদ্ধ উৎস যা ওজন কমাতে, শক্তি বাড়াতে, এবং হৃদয় সুস্থ রাখতে সহায়ক।
প্রশ্ন 3: পিঙ্ক সল্ট কেন মেশানো?
উত্তর: পিঙ্ক সল্ট শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালান্স বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে।
প্রশ্ন 4: এটি কী গ্লুটেন-ফ্রি?
উত্তর: হ্যাঁ, এটি সম্পূর্ণ গ্লুটেন-ফ্রি।
প্রশ্ন 5: কুইনো কি ওজন কমানোর জন্য ভাল?
উত্তর: হ্যাঁ, কুইনোতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে, যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ রাখতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া কমাতে সাহায্য করে, এটি ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প করে তোলে।
প্রশ্ন 6: আমি কীভাবে কুইনোয়া রান্না করব?
1. কুইনোয়ার প্রাকৃতিক আবরণ (স্যাপোনিন) অপসারণ করতে চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন যা তিক্ত স্বাদ হতে পারে।
2. জল বা ঝোলের সাথে কুইনোয়ার 1:2 অনুপাত ব্যবহার করুন।
3. একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর তাপ কমিয়ে দিন এবং 15-20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না সমস্ত তরল শোষিত হয়।
প্রশ্ন 7: কুইনোয়া কি কাঁচা খাওয়া যায়?
উত্তর: যদিও কুইনোয়া প্রযুক্তিগতভাবে ভিজিয়ে এবং অঙ্কুরিত হওয়ার পরে কাঁচা খাওয়া যায়, এটি ভাল হজমের জন্য এবং এর স্বাদ বাড়াতে সবচেয়ে ভাল রান্না করা হয়।
প্রশ্ন 8: রান্না করা কুইনোতে আমি কী যোগ করতে পারি?
উত্তর: কুইনোয়া এর সাথে ভালভাবে জোড়া লাগে: • শাক, টমেটো বা ভাজা মরিচের মতো সবজি। • মুরগি, টফু বা ডিমের মতো প্রোটিন। • ড্রেসিং যেমন জলপাই তেল, লেবুর রস, বা বালসামিক ভিনেগার______________
প্রশ্ন 9: কুইনোয়া কি গ্লুটেন-মুক্ত?
উত্তর: হ্যাঁ, কুইনোয়া প্রাকৃতিকভাবে গ্লুটেন-মুক্ত এবং গ্লুটেন সংবেদনশীলতা বা সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ।
প্রশ্ন 10: কুইনোয়া কি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে?
উত্তর: কুইনোয়া থেকে অ্যালার্জি বিরল তবে সম্ভব। কিছু লোক এর স্যাপোনিন আবরণেও প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, তাই ধুয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রশ্ন 11: কুইনো কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত?
উত্তর: হ্যাঁ, কুইনোয়ার একটি কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে, যার অর্থ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি করে না, এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করে তোলে।
প্রয়োজনে কল করুন
“কুইনোয়া ” নেয়ার জন্য, নিচের ফর্মটি সম্পূর্ণ পূরণ করুন
পণ্যের রিটার্ন নীতিমালা - BD Organic Foods
আমাদের পণ্য যদি ক্ষতিগ্রস্ত বা ত্রুটিপূর্ণ হয়, সহজে রিটার্ন করতে পারেন।
কীভাবে রিটার্ন করবেন:
ডেলিভারির সময় পণ্য পরীক্ষা করুন।
যদি পণ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ডেলিভারিম্যানের সামনে ছবি বা ভিডিও তুলুন।
ডেলিভারির ৭ দিনের মধ্যে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
শর্তাবলী:
পণ্য অক্ষত ও মূল প্যাকেজিংয়ে থাকতে হবে।
খোলা বা ব্যবহৃত পণ্য রিটার্নযোগ্য নয়।
📩 ইমেইল: nuruzzaman12351@gmail.com
📞 ফোন: +8801333-261385
দ্রষ্টব্য: ডেলিভারির সময় সমস্যা থাকলে সঙ্গে সঙ্গে ছবি/ভিডিও তুলে আমাদের জানান।।
খোলা বা ব্যবহৃত পণ্য রিটার্ন হবে না (ত্রুটিপূর্ণ ছাড়া)।
রিফান্ড/রিপ্লেসমেন্ট:
রিটার্ন পাওয়ার পর ৫–৭ কার্যদিবসের মধ্যে প্রক্রিয়া সম্পন্ন হবে।